نخ دندان
نخ دندان از جمله ابزارهای مهم در حفظ بهداشت دهان و دندان است که بسیاری از افراد آن را نادیده می‌گیرند. بسیاری گمان می‌کنند مسواک زدن به‌تنهایی کافی است، اما واقعیت این است که مسواک نمی‌تواند ذرات ریز غذا و پلاک‌های بین دندان‌ها را پاک کند. این ذرات باقی‌مانده در طول زمان باعث پوسیدگی، التهاب لثه و بوی بد دهان می‌شوند. استفاده‌ی روزانه از نخ دندان کمک می‌کند تا این نواحی پاکسازی شوند و دندان‌ها همیشه سالم و تمیز بمانند.
فواید استفاده از نخ دندان:
جلوگیری از پوسیدگی دندان و تشکیل جرم
کاهش احتمال التهاب و خونریزی لثه
پیشگیری از بوی بد دهان
افزایش تأثیرگذاری مسواک و خمیردندان
کمک به داشتن لبخندی سفیدتر و سالم‌تر
اگر از نخ دندان استفاده نکنیم چه می‌شود؟
با گذشت زمان، باکتری‌ها و ذرات غذا در فضاهای بین دندان باقی می‌مانند و به پلاک سخت تبدیل می‌شوند. این پلاک‌ها به مرور لثه را تحریک کرده و منجر به التهاب، عقب‌رفتگی لثه و حتی لق شدن دندان‌ها می‌شوند. در مراحل پیشرفته‌تر، ممکن است نیاز به درمان‌های پرهزینه دندان‌پزشکی پیدا کنید.
انواع نخ دندان:
نخ دندان معمولی: مناسب برای اکثر دندان‌ها، در دو نوع مومی و بدون موم.
نخ دندان مومی: دارای پوشش نازک موم برای حرکت راحت‌تر بین دندان‌های فشرده.
نخ دندان بدون موم: برای افرادی که فاصله‌ی بیشتری بین دندان‌هایشان دارند.
نخ دندان نوار پهن (Tape): مناسب دندان‌هایی با فاصله زیاد.
نخ دندان با عصاره نعناع یا فلوراید: کمک به تازگی نفس و استحکام بیشتر دندان‌ها.
نخ دندان سوپرفلاس (Super Floss): مناسب برای افرادی که ارتودنسی، بریج یا ایمپلنت دارند.
نحوه‌ی استفاده:
حدود ۴۰ سانتی‌متر از نخ دندان را جدا کنید، دو سر آن را به دور انگشتان بپیچید و با حرکات آرام، نخ را بین دندان‌ها بالا و پایین ببرید. برای هر دندان، بخش تمیز نخ را استفاده کنید. نخ دندان تنها چند دقیقه در روز زمان می‌برد، اما می‌تواند شما را از سال‌ها دردسر و هزینه‌ی دندان‌پزشکی نجات دهد. با انتخاب نخ دندان مناسب و استفاده‌ی روزانه، سلامت و درخشش لبخندتان تضمین می‌شود.
